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POSTURA.
RESULTADO.
OBJETIVO.

Treinos personalizados para mulheres que querem resultados com acompanhamento de verdade

Incluindo Estética Feminina, Correção Postural e Pós-graduando em Treinamento para Mulheres.

Mais de 10 especializações

Método
Personalizados

Acompanhamento
em tempo real

Plataforma
exclusiva

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se você  só  busca uma ficha de treino, esse time não é pra você

Treinar não é o mesmo que ser acompanhada.

Meu treino está realmente sendo pensado para mim?

Alguém está observando o que acontece?

O planejamento considera minha postura, rotina, período hormonal?

O suporte individual deve ir além do roteiro inicial e evoluir junto com o seu desenvolvimento

O que funciona para outra pessoa pode não funcionar para você

Sua evolução é acompanhada todos os dias

Atendimento por chamada de vídeo

Monitoramento contínuo

Histórico completo de evolução

Ajustes estratégicos do treino

Sessões de até 1h30

Atenção à sua postura e momento hormonal

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Aplicativo com vídeos e cronômetro

Atendimento Presencial

Treino Presencial com Monitoramento em Tempo Real

Avaliações, feedback e ajustes semanais

Consultoria premium

O Treino na palma da sua mão

Todo o acompanhamento é registrado e ajustado, desenvolvido para tornar sua experiência mais organizada, prática e personalizada.

Tenha seu planejamento, vídeos, cargas e acompanhamento sempre à mão para manter sua evolução onde quer que esteja.

Suporte contínuo via WhatsApp

Monitoramento da sua carga e evolução

Cada treino gera dados.
Cada ajuste gera evolução.

Consultoria Premium integrada ao presencial

PERSONALIZAR

P

Construir um planejamento individual.

PILARES DO MÉTODO PRO

Uma forma de pensar o treinamento a partir de você.

MAPEAR

M

Entender você antes de prescrever.

OTIMIZAR

O

Evoluir o treinamento ao longo do processo.

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R

REFINAR

Acompanhar e ajustar quando necessário.

Acompanhar e ajustar quando necessário.

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Provas sociais e autoridade silenciosa de mulheres que transformaram suas vidas com o suporte estratégico da MPRO TEAM.

Atleta Ivy Tuca

Ele não enxerga só o físico. Ele realmente se preocupa com a pessoa, sempre levando em consideração minha postura, dores, desconfortos, objetivos e como estou me sentindo. O acompanhamento é muito humano e individualizado, e minha planilha é totalmente personalizada, sendo ajustada conforme minha evolução. A diferença no meu físico é muito nítida, mas o que mais me faz confiar no trabalho dele é a dedicação, a atenção aos detalhes e a constante busca por oferecer o melhor para seus alunos. Além de ser um profissional extremamente competente, é uma pessoa que incentiva, motiva e comemora cada conquista junto com a gente. Recomendo o trabalho dele de olhos fechados.

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Clara Mendes

"A tecnologia e o monitoramento contínuo são o diferencial. Sinto-me mais segura e focada do que nunca em minha jornada."

Nath Macedo

Gostei muito da atenção aos detalhes, das correções durante os exercícios e da forma como tudo foi explicado. Em nenhum momento fiquei perdida, e isso me passou muita confiança.

Dá para perceber que existe um planejamento por trás do treino e que a preocupação não é só fazer exercícios, mas executar tudo da forma correta.

Saí da academia com aquela sensação de dever cumprido e muito satisfeita com o treino

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Atleta Nath Macedo

Gostei muito da atenção aos detalhes, das correções durante os exercícios e da forma como tudo foi explicado. Em nenhum momento fiquei perdida, e isso me passou muita confiança.

Dá para perceber que existe um planejamento por trás do treino e que a preocupação não é só fazer exercícios, mas executar tudo da forma correta.

Saí da academia com aquela sensação de dever cumprido e muito satisfeita com o treino

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Dra. Hayanne Lourenço

Gostei muito da atenção aos detalhes, das correções durante os exercícios e da forma como tudo foi explicado. Em nenhum momento fiquei perdida, e isso me passou muita confiança.

Dá para perceber que existe um planejamento por trás do treino e que a preocupação não é só fazer exercícios, mas executar tudo da forma correta.

Saí da academia com aquela sensação de dever cumprido e muito satisfeita com o treino

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Dra. Julia Lima

Ele não enxerga só o físico. Ele realmente se preocupa com a pessoa, sempre levando em consideração minha postura, dores, desconfortos, objetivos e como estou me sentindo. O acompanhamento é muito humano e individualizado, e minha planilha é totalmente personalizada, sendo ajustada conforme minha evolução. A diferença no meu físico é muito nítida, mas o que mais me faz confiar no trabalho dele é a dedicação, a atenção aos detalhes e a constante busca por oferecer o melhor para seus alunos. Além de ser um profissional extremamente competente, é uma pessoa que incentiva, motiva e comemora cada conquista junto com a gente. Recomendo o trabalho dele de olhos fechados.

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Uma trajetória construída com estudo, prática e propósito.

Foi através da minha própria transformação que descobri o impacto que o treino pode ter na vida de uma pessoa.

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